Supriyanti,S.Kom SMK Negeri 9 Surakarta
Senin, 07 Mei 2012
Tugas Akhir Semester Etripros Multimedia XMM
Tugas di burning ke dalam CD dengan diberi label CD dan Cover luar. masukkan dalam box CD.
Jumat, 16 Maret 2012
Kisi-Kisi Ujian Teori Produktif Kejuruan
Untuk anak-anakku jurusan multimedia, terus berjuang untuk mendapatkan nilai yang maksimal, jadual hari Senin tanggal 19 Maret 2012 adalah Ujian Nasional Teori Produktif. Silahkan Klik Kisi-Kisi untuk melihat kembali kisi-kisi soal Ujian Teori Produktif Kejuruan Multimedia.
Selalu berdoa dan berusaha semaksimal mungkin, ibu yakin pasti Allah SWT akan memberikan yang terbaik untuk kalian.
Selasa, 13 Maret 2012
Pakaian Tradisional Wanita
Terlihat begitu angun dan cantik untuk guru wanitanya kemudian terlihat gagah dan berwibawa untuk guru laki-laki, itulah pakaian seragam guru SMK Negeri 9 Surakarta setiap hari Kamis. Walaupun belum semua guru memakainya. Bagaimana untuk hari Kamis, 15 Maret 2012. Ini suana kerja dengan berpakaian tradisional jawa.
Senin, 09 Januari 2012
Materi Pertemuan Kompetensi Etipros MM
Materi Memahami Etimologi Multimedia
Silahkan download Etipros MM1
Silahkan download Etipros MM1
Jumat, 02 Desember 2011
SEMANGAT BEROLAHRAGA
5 Manfaat Tersembunyi dari Fitnes
Fitness tidak sekadar memberikan kebugaran dan bentuk tubuh yang diinginkan saja. Aktivitas ini juga memberikan manfaat lain yang tidak disadari. Berikut ini manfaat tersembunyi dari latihan fisik, seperti yang dikutip dari askthetrainer.
Mempercepat penyembuhan luka
Ada berbagai faktor yang mempengaruhi cepat atau lambatnya penyembuhan luka. Bukti baru dari sebuah studi mengatakan bahwa latihan fisik berkontribusi secara signifikan dalam penyembuhan luka. Dalam studi tersebut diketahui bahwa orang dewasa yang melakukan latihan fisik secara reguler, sembuh lebih cepat 10 hari daripada mereka yang tidak berlatih.
Meningkatkan kualitas tidur
Bukan hanya lari berjam-jam atau latihan beban yang sangat melelahkan saja yang bisa membuat Anda lebih mudah tidur. Latihan fisik biasa seperti fitness juga dapat meningkatkan kualitas tidur.
Meningkatkan produktivitas
Sudah tidak terhitung lagi berapa banyak studi yang meneliti pengaruh latihan fisik dengan produktivitas di kantor. Alasan simpelnya adalah fitness meningkatkan produktivitas dengan membuat pekerja tidak mudah sakit. Tidak hanya itu, dengan berolahraga, pekerja juga dianggap lebih tahan lama, lebih mampu mengambil keputusan sulit dan lain sebagainya.
Meningkatkan kehidupan seks
Sebuah studi besar yang dilakukan di Harvard mengatakan bahwa orang gemuk yang sedikit berolahraga mempunyai risiko 2,5 kali lebih besar terhadap disfungsi ereksi daripada mereka yang berolahraga secara teratur. Selain itu, dalam studi lain mengatakan baik pria maupun wanita yang berolahraga secara reguler orang akan merasa lebih berhasrat untuk bercinta dan merasakan kenikmatan yang lebih saat bercinta.
Meningkatkan fungsi otak
Secara teori, latihan fisik telah terbukti meningkatkan fungsi otak dalam jangka panjang. Hal ini dilakukan dengan meningkatkan zat kimia di dalam otak yang membantu kognisi, seperti dopamin, glutamat, norepinefrin, serotonin serta meningkatkan pasokan darah dan oksigen ke otak.
Mempercepat penyembuhan luka
Ada berbagai faktor yang mempengaruhi cepat atau lambatnya penyembuhan luka. Bukti baru dari sebuah studi mengatakan bahwa latihan fisik berkontribusi secara signifikan dalam penyembuhan luka. Dalam studi tersebut diketahui bahwa orang dewasa yang melakukan latihan fisik secara reguler, sembuh lebih cepat 10 hari daripada mereka yang tidak berlatih.
Meningkatkan kualitas tidur
Bukan hanya lari berjam-jam atau latihan beban yang sangat melelahkan saja yang bisa membuat Anda lebih mudah tidur. Latihan fisik biasa seperti fitness juga dapat meningkatkan kualitas tidur.
Meningkatkan produktivitas
Sudah tidak terhitung lagi berapa banyak studi yang meneliti pengaruh latihan fisik dengan produktivitas di kantor. Alasan simpelnya adalah fitness meningkatkan produktivitas dengan membuat pekerja tidak mudah sakit. Tidak hanya itu, dengan berolahraga, pekerja juga dianggap lebih tahan lama, lebih mampu mengambil keputusan sulit dan lain sebagainya.
Meningkatkan kehidupan seks
Sebuah studi besar yang dilakukan di Harvard mengatakan bahwa orang gemuk yang sedikit berolahraga mempunyai risiko 2,5 kali lebih besar terhadap disfungsi ereksi daripada mereka yang berolahraga secara teratur. Selain itu, dalam studi lain mengatakan baik pria maupun wanita yang berolahraga secara reguler orang akan merasa lebih berhasrat untuk bercinta dan merasakan kenikmatan yang lebih saat bercinta.
Meningkatkan fungsi otak
Secara teori, latihan fisik telah terbukti meningkatkan fungsi otak dalam jangka panjang. Hal ini dilakukan dengan meningkatkan zat kimia di dalam otak yang membantu kognisi, seperti dopamin, glutamat, norepinefrin, serotonin serta meningkatkan pasokan darah dan oksigen ke otak.
Ayo Silahkan Mencoba, Semoga Berhasil
Jumat, 18 November 2011
Kisi-Kisi UUB Produktif Multimedia Kelas X
Terus semangat dalam belajar, jangan cepat menyerah, nilai mid kemarin sebagai tolak ukur kemampuan kalian yang harus ditingkatkan.... Untuk Soal-Soal Ulangan Umum Semester gasal produktif Multimedia kelas X pasti bisa kalain kerjakan dengan belajar dan rajin dan doa yang tekun.
Klik KISI-KISI jika ingin belajar kalian lebih terfokus dan tepat sasaran.... Ok.
Selamat Belajar Untuk Anak-anakku Multimedia.......
Langganan:
Postingan (Atom)